Breitensportausbildung:

Aqua-Fitness


Datum: Samstag 05.09.2020 um 09:00 Uhr bis ca. 12:30 Uhr
Adresse Bad Zwischenahn
Humboldtstraße
Meldeschluss: Donnerstag 20.08.2020 um 12:07 Uhr
Information:

Aqua-Fitness  

Diverse Übungsformen für Ober-   Unterkörper, Rumpf

mit und ohne Hilfsmittel

Kraftübungen

Tabata,  Cardio, Zumba, Aquapower

Der Lehrgang wird zur Fortbildung Breitensportlizenz C Profil Ältere/Erwachsene mit 5 LE-Einheiten anerkannt

Veranstaltungsort

   
© Michael Speer für den Bezirksschwimmverband Weser-Ems