Am 28. März 2015 fand ein Tageslehrgang in Bad Zwischenahn statt, dessen Inhalt für Teilnehmer aus dem Anfänger- und Aufbaubereich im Schwimmsport sehr viele neue Aspekte brachte. Der Referent Johann Roder zeigte im theoretischen Teil anhand von
Beispielen, wie man eine Schulung und Verbesserung der schwimmerischen Vielseitigkeit und Koordination gestalten kann. Aus den Bereichen Schwimmen, Tauchen und Springen wurden Beispiele gegeben, wie man das Training „auflockern“ und die Schwimmer durch spielerische Elemente besonders fordern kann.
Im praktischen Teil wurden diese Ziele in die Tat umgesetzt: Alle Teilnehmer führten begeistert Übungen zum Koordinations- und Konditionstraining in Verbindung mit den 5 motorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination) durch.
Zusätzlich wurde das Gleichgewichts-Stabilisationstraining sowie die Bewegungssicherheit im Wasser den Übungsleitern durch Selbsterfahrung vermittelt
